Mostrando postagens com marcador Saúde. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Saúde. Mostrar todas as postagens

quarta-feira, 8 de junho de 2016

[Review] Best Berry

Olá!!!





No início do ano eu assinei a Best Berry. Como já mencionei num post antigo, eu adoro essas caixas que vem com várias coisinhas todos os meses. Quando vi essa com lanchinhos saudáveis fiquei com muita vontade de experimentar.

Para mim, uma das principais vantagens da Best Berry é poder escolher os lanches que você quer receber. Eles tem uma listinha e sempre tem alguma coisa nova. Eu gosto muito da forma como os snacks vêm embalados, pois a gente pode abrir, comer um pouco e fechar. 

Assinei por dois meses e vou falar um pouco sobre os itens que experimentei e outros detalhes.



❥ Snacks

My Little Italy

Bagels integrais com parmesão, queijo meia cura e provolone.  Gostei demais!

Mel Deus

Meu favorito! Castanha de caju com mel e gergelim. 

Holy Bagel

Crocantes integrais de mix de sementes. É muito saboroso!

Dracula Killer

Esse é genial! Me surpreendeu bastante! São crispies crocantes e orgânicos de aveia com um leve toque de alho.

Mini Cake de Fubá

Pepitas orgânicas sem glúten e sem lactose de fubá com geleia de laranja. É bom, mas eu esperava que fosse mais gostoso do que é. 

Crocante Morena

Crocante integral com pedacinhos de castanha do Brasil e aveia. Esse é bem normal.

Super Berries

Delicioso!!! Mix de goji berry, cranberry e morango.

Potato Skinny

Eu amo batata doce, por isso achei que fosse adorar esse snack. Só que foi o contrário. Eu odiei o potato skinny ao ponto de nem conseguir comer o pacote todo. É muito ruim mesmo!


❥ Como funciona

Você assina e escolhe se quer a caixa com 10 ou 18 snacks. Vem dois pacotes de cada lanche escolhido. O frete é a parte. Você pode cancelar quando quiser. Eu cancelei depois de dois meses e não tive nenhuma dificuldade.



❥ Vantagens 

Poder escolher os snacks
Poder cancelar a qualquer momento
Embalagens com fecho
Tem snacks para dietas especiais (sem glúten, sem lactose etc)
Usam produtos orgânicos
É tudo bem natural (a validade dos produtos é bem pequena, então imagino que usem pouco ou talvez nem usem conservantes)

Snacks saudáveis e exclusivos


❥ Desvantagens

Preço. É um pouco caro para a quantidade de snacks que recebemos. Cada pacotinho pesa entre 15g e 40g. Acho que com esse dinheiro conseguimos ir em um mercado de alimentos orgânicos e naturais e comprar mais do que vem na Best Berry.

Frete. Infelizmente o preço do frete no Brasil é caro e isso acaba influenciando no preço final do produto.

Ter que necessariamente pegar dois pacotinhos de cada snack. Ia ser mais legal se pudéssemos escolher a quantidade de pacotinhos que queremos de cada receita.


Considerações Finais

Bom, eu gostei de assinar a Best Berry e tenho vontade de comprar mais no futuro. Eu gostei da maioria dos lanches que experimentei e realmente são bem práticos. Meu marido levou os dele para deixar no trabalho e lanchar lá. Ele falou que foi ótimo, pois com esses snacks ele comia algo gostoso e saudável no lugar de comer alguma besteira. Também é ótimo para levar na bolsa, pois são bem pequenos e leves.


Vocês gostam desse tipo de caixa? Já testaram a Best Berry?
Caso estejam interessados em comprar, usem o código jenni3 para ganhar desconto :)



Bom, é isso!
Espero que esse review seja útil.
Até mais!

Kisu~


facebook | tumblr | youtube | bloglovin | instagram | twitter | skoob | Snapchat: jennykokiri


[este post não é um publieditorial.] 

sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

[Receitas] Smoothies rápidos e nutritivos!


abacate, avocado, smoothie, smoothie de abacate, avocado smoothie, vitamina de abacate, saúde, nutrição, alimentação


Olá pessoal, tudo bem?

Quem me segue no instagram já deve ter visto várias fotos de smoothies por lá. Eu amooooooo tomar vitaminas todos os dias e hoje resolvi trazer as receitas de dois dos meus smoothies favoritos.


abacate, avocado, smoothie, smoothie de abacate, avocado smoothie, vitamina de abacate, saúde, nutrição, alimentação






Smoothie de abacate

Eu adoro smoothie de abacate desde que eu era bem pequena e ele é super fácil de fazer.

Você vai precisar de:

 ~metade de um abacate
~aproximadamente 400ml de leite
~açúcar a gosto

Bata tudo no liquidificador. Ele fica bem grossinho e eu adoro tomar de colher *-*
omnomnom!



banana, smoothie, smoothie de banana, banana smoothie, vitamina de banana, saúde, nutrição, alimentação

Smoothie de banana

Outro que eu amo desde criança! Vejam como é simples, rápido e nutritivo:

Você vai precisar de:

~uma ou duas bananas (depende do tamanho)
~aproximadamente 400ml de leite 
(`as vezes uso leite de amêndoas e fica ótimo também)
~farinha de côco ou de linhaça
~aveia
~açúcar a gosto
~gelo


Bata tudo no liquidificador e aproveite!

Eu tenho mais dois smoothies favoritos na minha lista. 
Quando eu fizer novamente vou trazer as receitas para vocês! 


Tenham um ótimo fim de semana!!!

Kisu~

domingo, 8 de dezembro de 2013

Alimentação saudável


Boa noite!


 http://wp.clicrbs.com.br/viverbem

Já tem bastante tempo que tenho optado por alimentos orgânicos. Raramente compro vegetais e frutas "normais". É incrível que o fato de saber que não estou ingerindo agrotóxico na maior parte do tempo me deixe muito melhor.

http://www.slcalimentos.com.br

Infelizmente, os alimentos orgânicos ainda são bem mais caros que os demais, mas acredito que valha a pena. Espero que no futuro esses alimentos se tornem mais acessíveis. O que me deixa animada é que hoje em dia está cada vez mais fácil de encontrá-los em mercados e podemos até encomendá-los pela internet! Veja aqui onde encontrar alimentos orgânicos em sua cidade.

 
 http://veja.abril.com.br

Além dos vegetais e frutas, também podemos encontrar diversos produtos orgânicos, como farinhas, açúcares, molhos, sucos e até muffins e biscoitos!

 http://www.jasminealimentos.com/

Uma das coisas que me fez falta depois de me mudar para Brasília foi a ausência de feirinhas de bairro. Eu adorava dar uma passadinha na feira todo sábado de manhã e comprar vegetais frescos e flores! Era um momento bem agradável.

 
http://compromissoconsciente.blogspot.com.br

Hoje em dia me preocupo muito em ter uma alimentação variada e balanceada. Isso tem refletido diretamente na minha saúde, visto que me sinto bem mais disposta e saudável! Também tomo bastante cuidado quando compro os demais alimentos, sempre observando a quantidade de sódio e carboidratos, por exemplo. Além disso, estou reduzindo cada vez mais a ingestão de refrigerantes, e já tem muitos anos que não tomo coca-cola.

 http://capitalgourmet.terra.com.br

Ainda preciso me policiar para tomar bastante água durante o dia. Sempre esqueço de fazer isso, o que não é bom. Estou sempre me esforçando para me lembrar de fazer isso constantemente. Alguém tem alguma sugestão?

 
http://www1.folha.uol.com.br

Não resisto a doces e também como coisas que não são muito saudáveis. Acredito que o importante é não exagerar. Gosto de comer por prazer. Quis escrever um pouco sobre meus hábitos alimentares, pois sinto que as mudanças que tenho feito me ajudaram bastante a ter uma saúde melhor e nem precisei me privar de comer coisas que gosto!

 http://hypescience.com

Vocês se preocupam com a alimentação? Evitam algum tipo de alimento? 
O que vocês fazem para se manter saudáveis?


Até a próxima!

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

O prazer de receber


(http://www.vortexhost.com.br)

Uma das melhores coisas é receber encomendas, presentes, brindes e amostras em casa. Além de assinar jornais, revistas e coleções, hoje em dia é possível assinar uma infinidade de produtos, que variam entre alimentos, produtos de beleza e até chocolates! Alguns desses serviços são uma caixinha de surpresas, pelos quais você paga para receber produtos de diversas marcas para experimentar. Em outros é possível escolher que produtos você deseja receber. Por isso resolvi reunir algumas dessas assinaturas e falar um pouco sobre elas. Lembrando que nunca as utilizei e não tenho nenhum contato com essas empresas.

Acho esse tipo serviço  bem interessante. Além dos que vou listar, tem muitos outros. Antes de assinar algo assim, não deixe de pesquisar bem a empresa e ver se ela é realmente confiável. Veja se tem alguma reclamação ou clientes insatisfeitos. Também é bom verificar se os produtos são full size ou se são amostras ou miniaturas. Acho algumas bem caras, então é bom pesquisar bastante para não se decepcionar depois.


(http://esportenut.blogspot.com.brl)

BLUEBOX - Custa R$49,90 por mês. Os produtos variam bastante, pois dependem do tema do mês. Pelo que vi no site, eles costumam enviar alimentos e produtos de beleza e higiene pessoal. Têm muitas marcas conhecidas na lista deles.

HELTHYBOX - O foco é a alimentação saudável. Também possuem temas mensais, mas sempre voltados para nutrição. A assinatura também custa R$49.90 por mês.

DOGBOX - Essa é para os fãs de cachorros :) Você passa por uma avaliação para saber quais são os produtos mais indicados ao perfil do seu cãozinho e recebe os produtos mensalmente de acordo com o resultado desse teste. A assinatura depende do plano que você escolher. Se você assinar só um mês, sai por R$59,90. Se fizer a assinatura trimestral o preço baixa para R$54,90 por mês. Para a assinatura semestral o valor é R$49,90 por mês.


(http://www.saekawaii.com)

ESMALTERIA CLUB - Para as apaixonadas por esmaltes, essa é uma boa opção. Custa R$34,90 por mês e você recebe de 3 a 5 esmaltes por vez. Segundo o site, as vezes eles enviam produtos para cuidados com pés e mãos, além de itens para fazer Nail Art.

GLAMBOX
- Essa caixa traz miniaturas produtos de beleza e bem estar de marcas nacionais e internacionais. A assinatura mensal custa R$50,00 por mês. Se você fizer o plano semestral, o preço é 47,50 por mês. O plano anual sai por R$46,00 por mês.

GLOSSYBOX - Com miniaturas e amostras de marcas conhecidas, você tem a opção de fazer a assinatura beauty (R$23,00 mensais) ou a premium (R$40,50 por mês). Há a opção de receber as duas por R$60,00 por mês. Para os homens, tem a men box, que é trimestral e custa R$28,50.

CHOCOLAT DU JOUR - Assinatura semanal, quinzenal ou mensal de chocolates para os chocólatras de plantão. Quem não gostaria de receber caixas de chocolate regularmente? Pena que seja tão caro =/ Para receber uma seleção de trufas a cada 14 dias por 3 meses, você terá que desembolsar R$649,00.


(http://www.scientific.com.br)

FLORENCANTO - Também é possível fazer uma assinatura mensal para receber flores. Os planos custam a partir de R$195,00. Você escolhe de acordo com o tipo de flor que deseja receber.

LES GOURMANDS CLUB
- Receba em sua casa um kit completo para uma experiência gastronômica. A cada três meses tem um novo tema, e mensalmente você recebe ingredientes para preparar uma refeição especial e vinhos que melhor harmonizam com os pratos. Além disso, você recebe a receita com dicas e instruções detalhadas e até sugestão de músicas para ouvir durante a experiência. Você pode escolher o pacote para duas ou quatro pessoas, que custam R$290,00 e R$450,00 por mês, respectivamente.

Bom, por hoje é só. Espero que essa lista seja útil para quem tem interesse nesse tipo de serviço :)



Até a próxima!

sexta-feira, 21 de agosto de 2009

Meu espaço (Clean & Clear)

Hello, everyone!!

Hj venho trazer mais uma dica! Falei há uns posts atrás sobre skincare. E o que vou mostrar hoje é um site com dicas para manter sua pele linda e saudável. E o melhor, eles mostram exatamente o que você precisa para o seu tipo de pele. Então vamos lá!



A Clean&Clear desenvolveu um novo site totalmente interativo e cheio de dicas. A ideia é muito interessante: 4 amigas. 4 tipos diferentes de pele. 4 estilos. 

Ao acessar, você cria seu perfil, e de acordo com suas opções, vc vai descobrir com qual delas vc se identifica, e qual delas tem seu tipo de pele. Há também um teste para te ajudar a saber qual é seu tipo de pele. E convenhamos: isso faz toda a diferença!

Eu tenho tudo a ver com a Mari e minha pele é igual a da Cléo. Tb descobri que minha pele é mista, e não oleosa! Agora sei pq tem partes do meu rosto que nunca ficam com cravos e espinhas, enquanto outras ficam cheias quando me descuido! Tentei não ver o perfil das 4 antes do teste! Mas achei que a Mari é realmente a que mais tem a ver comigo: Romântica, gosta de viajar e ficar com o namorado, é super ocupada (não tem tempo de preparar comidas saudáveis) e tem planos para um casamento legal e uma família feliz! O que tenho em comum com a Cléo (além da pele rs) é o gosto por moda (desenhar as próprias roupas etc) e o vício em chocolate!



Esses são os produtos indicados para a minha pele:
-Hidratante facial antiacne
-Gel secativo

-Deep action gel de limpeza refrescante

-Deep action tônico efeito gelado

-Deep action sabonete líquido microesfoliante
-Deep action folhas antibrilho

Quer saber também? 
É só criar o seu espaço aqui: Clean&Clear


Kisu~