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sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

[Receitas] Smoothies rápidos e nutritivos!


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Olá pessoal, tudo bem?

Quem me segue no instagram já deve ter visto várias fotos de smoothies por lá. Eu amooooooo tomar vitaminas todos os dias e hoje resolvi trazer as receitas de dois dos meus smoothies favoritos.


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Smoothie de abacate

Eu adoro smoothie de abacate desde que eu era bem pequena e ele é super fácil de fazer.

Você vai precisar de:

 ~metade de um abacate
~aproximadamente 400ml de leite
~açúcar a gosto

Bata tudo no liquidificador. Ele fica bem grossinho e eu adoro tomar de colher *-*
omnomnom!



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Smoothie de banana

Outro que eu amo desde criança! Vejam como é simples, rápido e nutritivo:

Você vai precisar de:

~uma ou duas bananas (depende do tamanho)
~aproximadamente 400ml de leite 
(`as vezes uso leite de amêndoas e fica ótimo também)
~farinha de côco ou de linhaça
~aveia
~açúcar a gosto
~gelo


Bata tudo no liquidificador e aproveite!

Eu tenho mais dois smoothies favoritos na minha lista. 
Quando eu fizer novamente vou trazer as receitas para vocês! 


Tenham um ótimo fim de semana!!!

Kisu~

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

O prazer de receber


(http://www.vortexhost.com.br)

Uma das melhores coisas é receber encomendas, presentes, brindes e amostras em casa. Além de assinar jornais, revistas e coleções, hoje em dia é possível assinar uma infinidade de produtos, que variam entre alimentos, produtos de beleza e até chocolates! Alguns desses serviços são uma caixinha de surpresas, pelos quais você paga para receber produtos de diversas marcas para experimentar. Em outros é possível escolher que produtos você deseja receber. Por isso resolvi reunir algumas dessas assinaturas e falar um pouco sobre elas. Lembrando que nunca as utilizei e não tenho nenhum contato com essas empresas.

Acho esse tipo serviço  bem interessante. Além dos que vou listar, tem muitos outros. Antes de assinar algo assim, não deixe de pesquisar bem a empresa e ver se ela é realmente confiável. Veja se tem alguma reclamação ou clientes insatisfeitos. Também é bom verificar se os produtos são full size ou se são amostras ou miniaturas. Acho algumas bem caras, então é bom pesquisar bastante para não se decepcionar depois.


(http://esportenut.blogspot.com.brl)

BLUEBOX - Custa R$49,90 por mês. Os produtos variam bastante, pois dependem do tema do mês. Pelo que vi no site, eles costumam enviar alimentos e produtos de beleza e higiene pessoal. Têm muitas marcas conhecidas na lista deles.

HELTHYBOX - O foco é a alimentação saudável. Também possuem temas mensais, mas sempre voltados para nutrição. A assinatura também custa R$49.90 por mês.

DOGBOX - Essa é para os fãs de cachorros :) Você passa por uma avaliação para saber quais são os produtos mais indicados ao perfil do seu cãozinho e recebe os produtos mensalmente de acordo com o resultado desse teste. A assinatura depende do plano que você escolher. Se você assinar só um mês, sai por R$59,90. Se fizer a assinatura trimestral o preço baixa para R$54,90 por mês. Para a assinatura semestral o valor é R$49,90 por mês.


(http://www.saekawaii.com)

ESMALTERIA CLUB - Para as apaixonadas por esmaltes, essa é uma boa opção. Custa R$34,90 por mês e você recebe de 3 a 5 esmaltes por vez. Segundo o site, as vezes eles enviam produtos para cuidados com pés e mãos, além de itens para fazer Nail Art.

GLAMBOX
- Essa caixa traz miniaturas produtos de beleza e bem estar de marcas nacionais e internacionais. A assinatura mensal custa R$50,00 por mês. Se você fizer o plano semestral, o preço é 47,50 por mês. O plano anual sai por R$46,00 por mês.

GLOSSYBOX - Com miniaturas e amostras de marcas conhecidas, você tem a opção de fazer a assinatura beauty (R$23,00 mensais) ou a premium (R$40,50 por mês). Há a opção de receber as duas por R$60,00 por mês. Para os homens, tem a men box, que é trimestral e custa R$28,50.

CHOCOLAT DU JOUR - Assinatura semanal, quinzenal ou mensal de chocolates para os chocólatras de plantão. Quem não gostaria de receber caixas de chocolate regularmente? Pena que seja tão caro =/ Para receber uma seleção de trufas a cada 14 dias por 3 meses, você terá que desembolsar R$649,00.


(http://www.scientific.com.br)

FLORENCANTO - Também é possível fazer uma assinatura mensal para receber flores. Os planos custam a partir de R$195,00. Você escolhe de acordo com o tipo de flor que deseja receber.

LES GOURMANDS CLUB
- Receba em sua casa um kit completo para uma experiência gastronômica. A cada três meses tem um novo tema, e mensalmente você recebe ingredientes para preparar uma refeição especial e vinhos que melhor harmonizam com os pratos. Além disso, você recebe a receita com dicas e instruções detalhadas e até sugestão de músicas para ouvir durante a experiência. Você pode escolher o pacote para duas ou quatro pessoas, que custam R$290,00 e R$450,00 por mês, respectivamente.

Bom, por hoje é só. Espero que essa lista seja útil para quem tem interesse nesse tipo de serviço :)



Até a próxima!