Olá pessoal, tudo bem?
Quem me segue no instagram já deve ter visto várias fotos de smoothies por lá. Eu amooooooo tomar vitaminas todos os dias e hoje resolvi trazer as receitas de dois dos meus smoothies favoritos.
Smoothie de abacate
Eu adoro smoothie de abacate desde que eu era bem pequena e ele é super fácil de fazer.
Você vai precisar de:
~metade de um abacate
~aproximadamente 400ml de leite
~açúcar a gosto
Bata tudo no liquidificador. Ele fica bem grossinho e eu adoro tomar de colher *-*
omnomnom!
Smoothie de banana
Outro que eu amo desde criança! Vejam como é simples, rápido e nutritivo:
Você vai precisar de:
~uma ou duas bananas (depende do tamanho)
~aproximadamente 400ml de leite
(`as vezes uso leite de amêndoas e fica ótimo também)
~farinha de côco ou de linhaça
~aveia
~açúcar a gosto
~gelo
Bata tudo no liquidificador e aproveite!
Eu tenho mais dois smoothies favoritos na minha lista.
Quando eu fizer novamente vou trazer as receitas para vocês!
Tenham um ótimo fim de semana!!!
Kisu~